Hooggevoeligheid wat is dat?

Hooggevoeligheid wat is dat?

Hooggevoeligheid wat is datHooggevoeligheid wat is dat nou eigenlijk? Misschien heb je er wel eens over gehoord, er wordt ook steeds meer over geschreven. In dit artikel lees je wat HSP, hooggevoelig of hoogsensitief nou eigenlijk is. Ook kun je een HSP-test doen, als jij jezelf herkent en wilt weten of je ook hooggevoelig bent.

(meer…)

Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou!

Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou!

hoogsensitief en slaap je slechtVeel HSP’s hebben last van slaapproblemen, sommige hebben moeite met in slaap vallen en anderen worden ‘s nachts wakker en kunnen niet meer slapen. Het nadeel van slecht slapen als je hooggevoelig bent is dat je daarna ook weer veel gevoeliger bent voor prikkels. Hierdoor raak je nog meer vermoeid, ben je sneller geïrriteerd en kan het zijn dat je nog slechter gaat slapen. Lees hieronder tips voor hoogsensitieve vrouwen om je slaapproblemen op te lossen! (meer…)

In 2 stappen van onzekerheid naar je kracht

In 2 stappen van onzekerheid naar je kracht

In 2 stappen van onzekerheid naar je krachtRegelmatig vragen cliënten mijn hulp omdat ze last hebben van onzekerheid en soms veel en lang twijfelen over allerlei beslissingen. Hoe kom je van je onzekerheid af en stop je met twijfelen aan jezelf? In dit artikel leg ik je uit hoe je in 2 stappen van je onzekerheid in je kracht komt.
(meer…)

Pin It on Pinterest