Welkom bij de magische volle maanmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je om je te verbinden met de krachtige energie van de volle maan. De meditatie werkt helend, ontspannend en brengt je in verbinding met jouw eigen kracht en wijsheid. Zoek een rustig plekje waar je niet gestoord kunt worden, misschien wel bij het raam, waar je het licht van de maan kunt zien. Maanenergie is magisch en ook als je de maan niet kunt zien kun je de energie in jou en om je heen voelen.
Wil je meer meditaties van ons?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Meditatie om je te verbinden met de kracht van de magische maanenergie
De energie van de maan heeft een grote invloed op ons. Vooral de energie van de volle maan is goed voelbaar. Veel mensen slapen slecht op dagen rond de volle maan. De energie van de volle maan versterkt alles, zoals je gevoeligheid, je emoties en je gedachten. Ook kan de energie van de volle maan je het gevoel geven dat je overloopt van de energie en veel wilt doen. Als je hooggevoelig bent dan neem je meer waar dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Daarom hebben veel hooggevoelige mensen meer last van de energie van de volle maan. In dit artikel lees je waarom je hier als HSP meer last van hebt en krijg je 5 tips om beter te slapen tijdens de volle maan.
De invloed van de volle maan op aarde
De maan zet oceanen in beweging. Kun je je voorstellen wat voor immense invloed de maan heeft op onze aarde? De dagen rondom de volle maan verandert de energie om ons heen. De energie van de maan versterkt alles, het heeft overal effect op. Zo ook op onze emoties, gedachten en situaties. Als je veel negatieve gedachten hebt, of angstig of depressief bent dan wordt dit versterkt tijdens de volle maan. Maar ook al je positieve gedachten en emoties worden versterkt door de volle maanenergie.
Als je hooggevoelig bent dan heb je meer last van de volle maan
Als je hooggevoelig bent neem je meer waar uit je omgeving en deze informatie en energie verwerk je intenser dan iemand die niet hooggevoelig is. Zo voel je ook stemmingen en energie goed aan. Misschien ben jij je hier bewust van, maar het kan ook zijn dat dit onbewust gebeurt. De energie verandert door de volle maan en dit pik je op. Misschien eerst wel zonder dat je het doorhebt. Doordat jij meer waarneemt en alles intenser verwerkt kan je dus meer last hebben van de volle maan. Maar hier kan je wel wat aan doen!
Wat je kan voelen door de energie van de volle maan
De energie van de volle maan heeft invloed op alles: je emoties, je gedachten, je lichaam en ook je ziel, wie jij diep van binnen bent. Het versterkt alles, positief en negatief. Als je prikkelbaar en geïrriteerd raakt, dan versterkt de volle maanenergie dit ook! Probeer daarom je aandacht bewust op alle gedachten, emoties en fysieke gewaarwordingen te richten die jij versterkt wil hebben. De volle maan kan je ook veel energie geven. Zo kun je de behoefte voelen om te creëren, op te gaan ruimen, of dingen te gaan doen die je steeds hebt uitgesteld.
5 tips om beter te slapen tijdens volle maan
Door de energie van de volle maan kun je wakker liggen, onrustig slapen, intens dromen of zelfs slaapwandelen. Als HSP is voldoende slaap belangrijk om je weer op te kunnen laden en te ontspannen. Slaap je weinig of slecht dan kan je eerder overprikkeld raken. Toch kan je hier wat aan doen! Hieronder lees je 5 tips om beter te slapen tijdens volle maan.
1. Beweeg mee met de energie van de maan
De energie om ons heen verandert door de wisselende seizoenen en de stand van de maan en de sterren. Het is een natuurlijk ritme. Als je meebeweegt met het ritme van de maan en de seizoenen, dan voelt dat alsof je met de stroom mee zwemt en dan krijg je juist energie. Je doet dit door eenvoudig te accepteren dat de energie van de volle maan alles versterkt en je zoveel energie kan voelen dat je minder of licht slaapt. Door je niet te verzetten, maar het juist te accepteren voelt het minder als een worsteling. Probeer er ook rekening te houden dat je wat minder (goed) slaapt en overdag misschien iets rustiger aan te doen.
2. Mediteer
Geleide meditaties helpen je om je aandacht bewust te richten. Je kunt geleide meditaties doen om juist te ontspannen en energie los te laten of juist meer energie te krijgen. Ook kun je geleide meditaties doen om je positiever te voelen of emoties te verzachten. Voel eerst goed wat je nodig hebt en zoek dan een geleide meditatie die je hierbij ondersteunt. Op mijn YouTube-kanaal vind je meer dan 80 geleide meditaties waar je uit kunt kiezen!
3. Gebruik de maan om af te ronden
Als je voelt dat je veel energie krijgt van de maan dan kun je de volle maanenergie overdag bewust gebruiken om bepaalde doelen te halen of klussen af te maken. Als je de energie bewust overdag inzet dan is de kans kleiner dat het je ‘s nachts wakker houdt. Je doet dit door je aandacht bewust af te stemmen op de heldere maanenergie. Heb je geen idee hoe jij je af kan stemmen op de maanenergie? Wil jij de komende dagen de energie gebruiken om te creëren of klussen af te maken? Beluister dan hier gratis de volle maanmeditatie.
4. Kies je focus
Richt je aandacht bewust op positieve emoties en gedachten, zodat ze door de maan versterkt worden. Zo lig je ‘s nachts minder wakker van gepieker en malende negatieve gedachten.
5. Beweeg
Sport of andere lichamelijke activiteit zorgt ervoor dat er gelukshormonen vrij komen in je lichaam. Hierdoor voel jij je blijer en opgewekt. De maan versterkt dit! Het is wel aan te raden om in de ochtend of begin van de middag te bewegen, zodat je lichaam daarna ook weer kan ontspannen. Door beweging wordt je lichaam moe, waardoor je makkelijker in slaap valt en dieper slaapt. Hierdoor komt je lichaam beter tot rust.
Wil jij weten wanneer het volle maan is? Check dan hier onze volle maankalender.
Lig jij zelf regelmatig wakker rondom de dagen dat de maan vol is? Of heb je misschien een andere tip om dan beter te slapen? Laat hieronder je reactie achter!
Welkom bij deze volle maan meditatie waarin ik je begeleid zodat de energie van de volle maan je kan helpen om verlangens en dromen te manifesteren.
De volle maan versterkt alles, positief en negatief. Toch verschilt de energie en de uitwerking van de volle maan per maand. Zo kun je de ene keer door de volle maanenergie onrust ervaren, slecht slapen en piekeren. En tijdens een andere volle maan kun je juist heel veel energie hebben en je intens gelukkig voelen. De energie en uitwerking van de volle maan wordt bepaald door de stand van sterren en planeten en het jaargetijde. De invloed van iedere volle maan is anders.
Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen
Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Magische volle maan meditatie om verlangens en dromen te manifesteren
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Misschien vind je deze meditaties ook interessant:
Welkom bij deze nieuwe maanmeditatie. Deze afgestemde nieuwe maanmeditatie helpt je bij een nieuw begin. De nieuwe maan ondersteunt je om dingen los te laten en bewust te kiezen voor dat wat wel werkelijk past bij jouw essentie, bij wie je diep van binnen bent. Ik begeleid je in deze nieuwe maanmeditatie om je aandacht naar binnen te richten en contact te maken met jouw binnenwereld. Wil je meer weten over het gebruiken van de energie van de nieuwe maan, dan vind je vast mijn artikel De kracht van de nieuwe maan interessant.
Steun ons zodat we meditaties en inspiratie met je kunnen blijven delen
Wij delen veel meditaties, artikelen en inspiratie via onze website. Het is onze missie om de wereld mooier te maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Maar weet je dat het maken en delen van alles veel tijd, energie en aandacht kost? Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support, samen maken we de wereld mooier. Steun ons met een vrijwillige bijdrage.
Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en creëer een nieuw begin
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
De energie van de volle maan versterkt alles en wil iets veranderen in je systeem. En speciaal hiervoor heb ik Peter de Winter, van Intuïtieve Opleidingen Rotterdam gevraagd om een meditatie te maken. Deze volle maanmeditatie helpt je om je bewustzijn te vergroten en je trilling te verhogen. Zo kun je de energie van de maan toelaten in jezelf, waardoor je het minder als ‘lastig’ ervaart of ervan wakker ligt.
Peter die deze meditatie gemaakt heeft is een dierbare vriend en een krachtige intuïtieve trainer en coach. Ik heb hem bijna 20 jaar geleden leren kennen als docent bij mijn eerste intuïtieve opleiding. Nog steeds weet hij me te inspireren in opleidingen of masterclasses en is hij 1 van de weinigen die ik vraag om mee te kijken bij persoonlijke of spirituele uitdagingen als ik dat nodig heb. Meer over Peter vind je op zijn website www.intuitief.com.
De energie van de volle maan van 7 maart in het teken Maagd
De maan heeft een enorme invloed op de aarde, onder invloed van de maan en de zwaartekracht bewegen de oceanen. Kun je voorstellen wat dat voor immense kracht is? En als je nagaat dat wij voor een groot deel uit water bestaan, dan is het niet zo gek dat ook wij beïnvloed worden door de maan. Veel mensen ervaren, bewust en onbewust ook de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen.
De volle maan versterk alles, positief en negatief. Maar het kan zijn dat je de ene maand meer onrust of energie voelt van de volle maan dan de andere maand. Dit komt omdat de energie van de maan beïnvloed wordt door de stand van andere sterren en planeten, het seizoen en het thema van die maan. Lees hier meer over de energie van de volle maan van 7 maart in het teken Maagd
Volle maanmeditatie
Daarom heb ik een volle maanmeditatie voor je gemaakt. Deze meditatie kun je gebruiken een aantal dagen voor, tijdens en na de volle maan om de energie van de maan heel gericht in je op te nemen. Je stemt je helemaal af op de energie en de kracht van de maan. Je kunt de meditatie zo vaak doen als je wilt. Ik wens je veel luisterplezier! Wil je op de hoogte blijven van nieuwe meditaties, tips en inspiratie voor HSP’s? Abonneer je dan hier op mijn kanaal.
Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen
Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
We vinden het superleuk om contact met je te houden, je vindt ons op social media onder andere op Facebook, Instagram, YouTube en LinkedIn. Zien we je daar?
Ik gebruik cookies om ervoor te zorgen dat m'n website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat je hiermee instemt.
.OK
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
