Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid

Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid

Welkom bij deze meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid. Deze meditatie kan je liefdevol ondersteunen als je angsten en onzekerheden aan wil kijken en wil overwinnen. Of als je iets nieuws start, maar dat spannend vindt. Ook is het helpend als je moeite hebt met negatieve of onverwachte gebeurtenissen in je leven.

Het idee voor deze meditatie kregen we toegestuurd van Steven, één van onze volgers. Sabine, healer en assistente bij het Centre of joy is hiermee aan de slag gegaan en heeft de tekst geschreven. En ik ben met de energie aan de slag gegaan, het inspreken en creëren van de meditatie! Dankjewel voor je mooie idee Steven! En natuurlijk: dankjewel Sabine voor het weer creëren van een mooie flow.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op ons YouTube-kanaal vol meditaties.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Meditatie die je helpt bij angst en onzekerheid

Misschien vind je deze meditaties ook leuk:

Meditatie om jezelf een healing te geven

Meditatie om jezelf een healing te geven

Dit is een meditatie om jezelf een healing te geven. Met deze meditatie kom je uit je hoofd en in je lijf, je kunt heerlijk ontspannen en ervaren hoe helend en krachtig jouw eigen energie is. Leer hoe je met je bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing kan geven en jouw zelfhelende vermogen versterkt. Ieder mens heeft een helend vermogen, ook jij. Je bent een healer! Ben jij nieuwsgierig naar wat er allemaal mogelijk is in zelf-healing? Wil jij jezelf hierin verder ontwikkelen? Misschien is de opleiding intuïtieve ontwikkeling en zelf-healing wat voor jou! Na deze opleiding kun je ook verder met de healingopleiding.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op ons YouTube-kanaal vol meditaties.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Meditatie om jezelf een healing te geven

Misschien vind je deze meditaties ook fijn:

Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten

Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten

Welkom bij deze helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten. Deze meditatie neemt je mee op een magische reis en laat je de sprankelende, zachte  energie van de lente voelen en al het oude achter je te laten.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op ons YouTube-kanaal vol meditaties.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten

Misschien vind je deze meditaties ook fijn om te doen:

Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen

Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen

Dit is een krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen. Het kan heel fijn zijn om ook overdag even tijd te nemen om rustig te worden en te ontspannen. Een kort moment van stilte en aandacht voor jezelf kan je heerlijk opladen en energie en innerlijke rust geven. Je vindt rust en energie om daarna weer verder te kunnen in de drukte van alledag. In deze krachtige en magische meditatie help ik je om te ontspannen en liefdevol bij jezelf te zijn.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op ons YouTube-kanaal vol meditaties.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen

Misschien vind je deze meditaties ook fijn om te doen:

Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen

Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen

Dit is een meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen. Ben jij vaak met je aandacht bij de mensen om je heen? Ben je zorgzaam en liefdevol maar vind je het lastig om tijd en ruimte voor jezelf te nemen en te voelen wat jij nodig hebt? Deze meditatie helpt je om jouw liefdevolle en zorgzame aandacht op jezelf te richten, je eigen ruimte in te nemen en je eigen waarde te voelen. Dat geeft je kracht en energie en zorgt voor meer balans in je leven. Kies het moment voor deze meditatie zorgvuldig uit en maak heel bewust de keuze om nu even voor jezelf te zorgen. Neem de tijd om al je aandacht alleen maar op jezelf te richten.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties? Abonneer je dan helemaal gratis op ons YouTube-kanaal vol meditaties.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen

Misschien vind je deze meditaties ook fijn om te doen:

YIN-meditatie die je balans brengt bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)

YIN-meditatie die je balans brengt bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)

Welkom bij deze meditatie met yin-energie die je helpt om meer balans te krijgen in je leven.  Deze meditatie is vooral goed als je altijd maar ‘aan’ staat en druk bent. Of als je last hebt van vermoeidheid of een burn-out. In onze westerse maatschappij is het zo gewoon om altijd maar vooruit te willen en in beweging te zijn. Vol passie streven we onze doelen na en geven we alles wat we hebben. Dat is een mooie, krachtige energie die je helpt om vooruit te komen en dingen te bereiken in je leven. Deze energie heet Yang of mannelijke energie.

Als je te lang vanuit Yang energie leeft, zonder momenten van zachtheid, rust en bezinning, dan put jij jezelf uit. Je raakt vermoeid en uit balans. Er is ook een andere energie, een energie die je draagt en ondersteunt en voedt. Een energie van zachtheid, van overgave, van verstilling en ontvangen. Dat is Yin energie of vrouwelijke energie. Yin en Yang, vrouwelijk en mannelijk, beide energieën horen bij jou, beide willen stromen.

Je bent op je mooist en krachtigst als je alles wat bij jou hoort er laat zijn. Jouw energie vraagt om balans, om evenwicht tussen doen en rusten, tussen actie en stilte, tussen mannelijke kracht en vrouwelijke zachtheid. Deze meditatie neemt je mee naar een moment van stilte en rust waarin je mag zijn zonder te doen, waarin je in zachtheid mag ontspannen en liefdevolle heling mag ontvangen. Je vult je met zachte Yin energie zodat je kunt rusten en opladen om dan vanuit balans weer in actie te komen.

Wil je meer meditaties van ons?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Yin-meditatie die je balans brengt bij bijvoorbeeld bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)

Misschien vind je dit ook fijne meditaties: