Dit is een diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt. De meditatie geeft je ontspanning en bescherming zodat je beter kan slapen. De meditatie is heel erg geschikt voor HSP’s en voor iedereen die licht slaapt en snel wakker wordt van geluiden, stemmingen of iets anders vanuit je omgeving.

Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt

Luister hier andere slaapmeditaties:

Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties?

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van nieuwe meditaties of filmpjes over hooggevoeligheid? Abonneer je dan hier op mijn YouTube-kanaal.