Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je de geleide slaapmeditatie val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel. Kies ervoor om diep te ontspannen en lekker te slapen.
Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Die vind je hier in het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”.
Steun ons zodat we meditaties en inspiratie met je kunnen blijven delen
Wij delen veel meditaties, artikelen en inspiratie via onze website. Het is onze missie om de wereld mooier te maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Maar weet je dat het maken en delen van alles veel tijd, energie en aandacht kost? Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support, samen maken we de wereld mooier. Steun ons met een vrijwillige bijdrage.
Geleide slaapmeditatie: val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel
Misschien vind je deze slaapmeditaties ook leuk:
- Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt
- Slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen
- Diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen
- Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen
- Geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee
Volg je me al op social media?
Ik vind het superleuk om contact met je te houden, je vindt me op social media onder andere op Facebook, Instagram, YouTube en LinkedIn. Zie ik je daar?
- De energie van de volle maan van 29 september in het teken Ram - 26 september 2023
- De energie van de volle supermaan van 31 augustus in het teken Vissen - 29 augustus 2023
- Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid - 26 augustus 2023