Geleide slaapmeditaties

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen  en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je verschillende geleide slaapmeditaties die helend werken.

Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Lees dan hier het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”. 

Steun Withjoy.nl

Het is onze missie om de wereld mooier te maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Maar weet je dat het maken en delen van meditaties en inspiratie veel tijd, energie en aandacht kost? Zo is het maken en delen van 1 slaapmeditatie al minstens 1,5 dag werk.

Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support, samen maken we de wereld mooier.

Slaapmeditaties 

Geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee

Geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee

Deze slaapmeditatie gaat zondagochtend 13 september in premiere Welkom bij deze geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee. Ik neem je mee op reis in je verbeelding. Samen gaan we naar een prachtig strand om met de zonsondergang heerlijk te ontspannen en weg...

Kindermeditatie om lekker te slapen

Kindermeditatie om lekker te slapen

Op veler verzoek is er eindelijk een meditatie speciaal voor kinderen. Ik krijg al heel veel berichten dat kinderen van alle leeftijden mijn meditaties luisteren. Daarom ook een paar meditaties die in energie en taal helemaal zijn afgestemd op kids. En ben jij...

Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen

Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen

In deze avondmeditatie begeleid ik je om de dag af te sluiten en je diep te ontspannen of heerlijk te gaan slapen. Geniet even helemaal van deze meditatie en dit moment voor jezelf. Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips...

Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust

Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Hieronder vind je een geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust. Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Die vind je hier in het artikel " Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips...

Slaapmeditatie met YIN- energie voor een zachte helende nachtrust

Slaapmeditatie met YIN- energie voor een zachte helende nachtrust

Welkom bij deze slaapmeditatie voor een zachte helende nachtrust. In deze slaapmeditatie begeleid ik je om contact te maken met YIN-energie die je diepe ontspanning en rust geeft. Hierdoor kan jij je helemaal overgeven aan een zachte helende nachtrust. We hebben...

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Vind jij het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker? Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt? Hieronder vind je de slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Kies...

Volg je ons al op social media?

We vinden het superleuk om contact met je te houden. Je vindt ons op social media onder andere op Facebook, Instagram,YouTube, Pinterest en LinkedIn. Klik hieronder op de buttons en we zien je daar!