Geleide slaapmeditaties

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen  en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je verschillende geleide slaapmeditaties die helend werken.

Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Lees dan hier het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”. 

Steun Withjoy.nl

Withjoy.nl heeft als missie om de wereld mooier te maken.  Dit doen we door heel veel meditaties, artikelen en inspiratie toegankelijk te maken voor iedereen.  Hier besteden we veel aandacht, liefde en tijd aan. Zo is het maken van 1 meditaties al minstens een hele dag werk. Daarom willen we  jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie blijven delen. Iedere euro is welkom. Doneer een vrijwillige bijdrage.

Slaapmeditaties 

Kindermeditatie om lekker te slapen

Kindermeditatie om lekker te slapen

Op veler verzoek is er eindelijk een meditatie speciaal voor kinderen. Ik krijg al heel veel berichten dat kinderen van alle leeftijden mijn meditaties luisteren. Daarom ook een paar meditaties die in energie en taal helemaal zijn afgestemd op kids. En ben jij...

Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen

Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen

In deze avondmeditatie begeleid ik je om de dag af te sluiten en je diep te ontspannen of heerlijk te gaan slapen. Geniet even helemaal van deze meditatie en dit moment voor jezelf. Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips...

Slaapmeditatie met YIN- energie voor een zachte helende nachtrust

Slaapmeditatie met YIN- energie voor een zachte helende nachtrust

Welkom bij deze slaapmeditatie voor een zachte helende nachtrust. In deze slaapmeditatie begeleid ik je om contact te maken met YIN-energie die je diepe ontspanning en rust geeft. Hierdoor kan jij je helemaal overgeven aan een zachte helende nachtrust. We hebben...

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Vind jij het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker? Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt? Hieronder vind je de slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Kies...

Volg je ons al op social media?

We vinden het superleuk om contact met je te houden. Je vindt ons op social media onder andere op Facebook, Instagram,YouTube, Pinterest en LinkedIn. Klik hieronder op de buttons en we zien je daar!