Geleide slaapmeditaties

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen  en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je verschillende geleide slaapmeditaties die helend werken.

Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Lees dan hier het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”. 

Slaapmeditaties 

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Vind jij het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker? Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt? Hieronder vind je de slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Kies...

Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust

Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust

Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Hieronder vind je een geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust. Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Die vind je hier in het artikel " Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips...

Volg je me al op social media?

Ik vind het superleuk om contact met je te houden! 
Je vindt me op social media onder andere op Facebook, Instagram,YouTube en LinkedIn 
Klik hieronder op de buttons!  Lieve groet, Jolanda