Welkom bij deze helende meditatie de kracht van nu! In deze meditatie begeleid ik je zodat je emoties en gedachten los kan laten en innerlijke rust kan voelen. Je kan deze meditatie zittend of liggen doen. Je mag even helemaal de tijd en ruimte nemen voor jezelf, dus zorg ervoor dat je niet gestoord kan worden. Het enige wat jij hoeft te doen is te luisteren naar mijn stem en je open te stellen voor de suggesties die ik je geef.Wees je bewust van de verandering van je stemming en je energie, die je door de meditatie kan voelen.
Wil je meer meditaties van ons?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Helende meditatie de kracht van nu: laat emoties en gedachten los en ervaar innerlijke rust
Misschien vind je dit ook interessant:
- Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten
- Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen
- Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen 2.0
- Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen
- Wintermeditatie die je ontspanning, helderheid en rust in je hoofd brengt
Lieve Jolanda, een meditatie waar ik mij helemaal ZEN bij voel. Dank je wel ! Grtjes MClaire 🥰
Heerlijk de combinatie van je rustige stem en de muziek of natuur geluiden (bij mij vooral met de zee geluiden) werken perfect. Kom helemaal tot rust.
groetjes Agnes
Fijn om te lezen dat je helemaal tot rust komt met de meditatie, dank je wel voor het delen!🙏💜
Heb een mooie dag vandaag, lieve groet
Sabine namens Jolanda Hoogkamer