Dit is een helende meditatie met zachte vrouwelijke energie, speciaal voor vrouwen. Deze meditatie is ook heel erg fijn als je last hebt van PMS, menstruatie- of overgangsklachten. Of jezelf hebt uitgeput of een burnout hebt. Het is fijn en ontspannend om deze meditatie liggend te doen, op bed of op de bank. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. Ga lekker liggen op je rug en sluit langzaam je ogen.
Wil je op de hoogte blijven van filmpjes over hooggevoeligheid en meditaties ontvangen als eerste? Abonneer je hier op mijn kanaal.
Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen
Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Helende meditatie met zachte vrouwelijke energie
Misschien vind je deze meditaties ook fijn:
- Ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten
- Helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent
- Herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten
- Wandelmeditatie om tot rust te komen en jezelf op te laden
- Helende meditatie om je zelfliefde te versterken
Volg je me al op social media?
Ik vind het superleuk om contact met je te houden, je vindt me op social media onder andere op Facebook, Instagram, YouTube en LinkedIn. Zie ik je daar?
- Ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten - 27 november 2021
- Helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent - 21 november 2021
- Wat als je het niet meer ziet zitten als je hooggevoelig bent? - 18 november 2021
Elke volle maan ben ik ongesteld, en slaap dan slecht. Ik ben nu bijna 47 jaar en al 3 jaar in de overgang.
Ik heb altijd PMS gehad en nu weer heel erg. Ik lees net dat hsp en pms elkaar versterken. Je meditatie was heerlijk! Maar heeft de volle maan ook invloed op de menstruatie?
Jazeker Corina, de volle maan versterkt alles. Dus de volle maan versterkt ook je PMS, menstruatieklachten en zelfs je bloedverlies. Ik weet uit ervaring dat je je cyclus kan beïnvloeden. Dat start met je lichaam vragen om een dag eerder of later te gaan menstrueren. Door dat een periode te doen, kun je de menstruatie ‘sturen’ naar de nieuwe maan. De nieuwe maan helpt je dan om naar binnen te gaan en vol zachtheid en liefde minder klachten te hebben.
Heerlijke meditatie. Dankjewel!
Hoi Monika, namens Jolanda hartelijk dank voor je lieve reactie, fijn dat je er zo van hebt genoten!
Ik wens je nog een hele mooie dag, veel licht en liefs voor jou
Sabine, namens Jolanda Hoogkamer