HSP Blog

Tips voor ouders van een hooggevoelig kind

Tips voor ouders van een hooggevoelig kind

1 op de 5 kinderen is hooggevoelig. Een hooggevoelig kind (HSK) kan zich overweldigd voelen door de wereld om zich heen. Dit komt omdat een HSK de hele dag door meer informatie opneemt uit de omgeving en deze informatie op een dieper niveau verwerkt. Een hooggevoelig...

Lees meer
Tips om vaker te mediteren makkelijk te maken

Tips om vaker te mediteren makkelijk te maken

Veel hooggevoelige mensen vinden het fijn om te mediteren. Misschien herken je het zelf ook wel, je ontspant, je komt tot rust en je slaap zelfs beter. Die stroom van gedachten en emoties die normaal maar doorgaat wordt rustiger en je voelt je krachtiger door de...

Lees meer
De energie van de volle maan van juli 2019 in Steenbok

De energie van de volle maan van juli 2019 in Steenbok

Op dinsdag 16 juli is het weer volle maan. Deze volle maan is er een gedeeltelijke maansverduistering, waardoor het effect van deze volle maan wordt versterkt. De maan heeft een grote invloed op de aarde en als je hooggevoelig bent dan kun je de energie van de maan...

Lees meer
Tips die jou als HSP helpen bij warm weer!

Tips die jou als HSP helpen bij warm weer!

Als je hooggevoelig bent dan heb je meer last van warmte of een hittegolf dan iemand die niet hooggevoelig is. Zo raak je sneller vermoeid en overprikkeld bij warm weer. Hoe dit komt, maar vooral ook tips die jou als HSP helpen bij warm weer lees je in dit artikel!...

Lees meer
Nieuw: luister onze eigen helende meditatiemuziek

Nieuw: luister onze eigen helende meditatiemuziek

Als intuïtief coach en trainer voor HSP's werk ik veel met meditaties waarbij ik gebruik maak van muziek en energie. Meditatie en oefeningen met energie zijn heel krachtig om direct  invloed te hebben op hoe jij je voelt en wat je denkt. Deze meditaties deel ik ook op...

Lees meer
De energie van de volle maan in boogschutter juni 2019

De energie van de volle maan in boogschutter juni 2019

De energie van de maan heeft grote invloed op onze aarde. Rondom volle maan is het effect van de energie van de maan sterk voelbaar. Als je hooggevoelig bent heeft de maan invloed op hoe jij je voelt, je neemt bewust en onbewust deze veranderingen waar. De volle maan...

Lees meer
De energie van de zomer opnemen om persoonlijk te groeien

De energie van de zomer opnemen om persoonlijk te groeien

In onze westerse maatschappij zijn we gewend om altijd maar door te gaan. We zijn veel minder verbonden met alle cirkels zoals die van de maan, de seizoenen en onze vrouwelijke cyclus. En dat is jammer, want tegen de stroom in bewegen kost veel energie. Meebewegen met...

Lees meer
Volle maanmeditatie

Volle maanmeditatie

De maan heeft een enorme invloed op de aarde, onder invloed van de maan en de zwaartekracht bewegen de oceanen. Kun je voorstellen wat dat voor immense kracht is? En als je nagaat dat wij voor een groot deel uit water bestaan, dan is het niet zo gek dat ook wij...

Lees meer
De energie van de volle maan van mei 2019

De energie van de volle maan van mei 2019

Als je hooggevoelig bent dan ontvang je meer informatie uit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Zo ben je bewust en onbewust ook gevoeliger voor de stand van planeten, sterren en de volle maan. De volle maan versterkt alles, positief en negatief. Als jij...

Lees meer
Voel je gelukkig en energiek door een dansmeditatie

Voel je gelukkig en energiek door een dansmeditatie

Mediteren helpt je bij het omgaan met je hooggevoeligheid. Het geeft je rust, ontspanning en je kan je er ook mee opladen. Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn geleide meditaties waarbij je zit of ligt. Je hebt ook een actievere vorm van...

Lees meer
De energie van de volle maan van april 2019

De energie van de volle maan van april 2019

Ben jij hooggevoelig en pik je vaak stemmingen en energie op? Dan kan je ook gevoeliger zijn voor de energie van de volle maan. De energie van de maan kan invloed hebben op je emoties, je gedachten en je kan erdoor wakker liggen. Maar je kunt de energie van de maan...

Lees meer