HSP Blog
De energie van de zomer opnemen om persoonlijk te groeien
In onze westerse maatschappij zijn we gewend om altijd maar door te gaan. We zijn veel minder verbonden met alle cirkels zoals die van de maan, de seizoenen en onze vrouwelijke cyclus. En dat is jammer, want tegen de stroom in bewegen kost veel energie. Meebewegen met...
Volle maanmeditatie
De maan heeft een enorme invloed op de aarde, onder invloed van de maan en de zwaartekracht bewegen de oceanen. Kun je voorstellen wat dat voor immense kracht is? En als je nagaat dat wij voor een groot deel uit water bestaan, dan is het niet zo gek dat ook wij...
De energie van de volle maan van mei 2019
Als je hooggevoelig bent dan ontvang je meer informatie uit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Zo ben je bewust en onbewust ook gevoeliger voor de stand van planeten, sterren en de volle maan. De volle maan versterkt alles, positief en negatief. Als jij...
Voel je gelukkig en energiek door een dansmeditatie
Mediteren helpt je bij het omgaan met je hooggevoeligheid. Het geeft je rust, ontspanning en je kan je er ook mee opladen. Mediteren kan op verschillende manieren, het meest bekend zijn geleide meditaties waarbij je zit of ligt. Je hebt ook een actievere vorm van...
De energie van de volle maan van april 2019
Ben jij hooggevoelig en pik je vaak stemmingen en energie op? Dan kan je ook gevoeliger zijn voor de energie van de volle maan. De energie van de maan kan invloed hebben op je emoties, je gedachten en je kan erdoor wakker liggen. Maar je kunt de energie van de maan...
Hooggevoeligheid en PMS versterken elkaar
Heel veel hooggevoelige vrouwen hebben last van klachten vlak voor en tijdens de menstruatie. Dit zijn fysieke klachten, maar het beïnvloedt ook sterk je stemming en je gedrag. Dit komt door je hormonen in combinatie met je hooggevoeligheid. In dit artikel lees je...
Documentaires die je als HSP inzicht en inspiratie geven
Ben jij hooggevoelig en verveel jij je soms met al die nietszeggende programma's op TV? Maar heb je ook niet altijd zin om een boek te gaan lezen om je te laten inspireren of inzicht te krijgen? Ik herken het, soms vind ik het gewoon fijn om heerlijk op de bank te...
De energie van de volle maan van maart 2019
Heel veel HSP's voelen veranderingen in de energie rond de volle maan. Zo kan het zijn dat je hiervan wakker ligt of veel meer energie hebt. Wat ook vaak voorkomt is dat je het gevoel hebt dat je helemaal uit je doen bent of dat je emoties veel heftiger zijn. De...
De energie van de volle maan van februari 2019
Als je hooggevoelig bent dan ben je ook veel gevoeliger voor stemmingen en energie. Zo ervaren heel veel (hoog)gevoelige mensen bewust en onbewust de veranderingen in energie veroorzaakt door de maan. De energie van de volle maan beweegt mee met de seizoenen en heeft...
Wat als je snel moet huilen als je hooggevoelig bent?
Ben je hooggevoelig en heb je er last van dat je soms snel moet huilen? Of heb je juist geleerd om je tranen weg te slikken? Wat ik leerde was dat er wat mis met me was en dat ik vooral harder moest worden. Me aan moest passen. Wat natuurlijk niet werkte, want...
Waarom je vastloopt en veranderen zo lastig is. Vooral als je hooggevoelig bent.
Waarom is het soms zo lastig om te veranderen? En val je steeds terug in je oude patroon. Of waarom loop je zo vast in je leven dat je eerst allerlei vage klachten krijgt, ziek wordt en uitvalt? Misschien heb je wel een burn-out, depressie of allerlei fysieke...
Vanaf nu ook coaching en training voor hooggevoelige mannen!
Weet je dat er net zoveel hooggevoelige mannen zijn als vrouwen? En weet je dat ik in mijn opleidingen vanaf 2001 zowel met thema's van mannen en vrouwen heb gewerkt? Ruim een jaar geleden maakte ik een keuze om alleen nog met vrouwen te werken. En al doende kwam ik...