HSP Blog
Magische volle maan meditatie
Welkom bij deze volle maan meditatie waarin ik je begeleid zodat de energie van de volle maan je kan helpen om verlangens en dromen te manifesteren. De volle maan versterkt alles, positief en negatief. Toch verschilt de energie en de uitwerking van de volle maan per...
Hoe mediteren je kan helpen in tijden van corona
Wat een onzekere en onwerkelijke tijd leven we in. In de media krijgen we nog steeds veel informatie over het oplopende aantal besmettingen en ziekenhuisopnames vanwege het covid-19 virus. Voor- en tegenstanders van de maatregelen tuimelen over elkaar heen in...
5 tips voor meer energie in de herfst voor HSP’s!
Voor sommige mensen is de herfst een seizoen om van te houden. Anderen raken bij voorbaat al weemoedig en kijken op tegen de komende maanden, de donkere dagen, de herfstbuien en de kou in de winter. Als je hooggevoelig bent dan kan je gevoelig zijn voor het veranderen...
Seksueel misbruik en HSP
Bij hooggevoeligheid staan al je zintuigen open. Geluid, licht, tast, smaak, geur, kou en warmte, kortom alles wat aan prikkels binnenkomt. Je neemt de wereld buiten- en in jezelf intensief waar. Je voelt vaak (onbewust) gevoelens van de ander. Wanneer je te maken...
De gevolgen van seksueel misbruik als je hooggevoelig bent
Als kind ben ik heel gevoelig voor sfeer. Wanneer er ruzie of onenigheid is kan ik hier heel onrustig van worden. Ik doe alles om het tij te keren. Ik ga grote zorg dragen voor anderen. Zo zorg ik voor mijn pleegmoeder zonder dat ze dit zelf in de gaten heeft. Ik ben...
Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en creëer een nieuw begin
Welkom bij deze nieuwe maanmeditatie. Deze afgestemde nieuwe maanmeditatie helpt je bij een nieuw begin. De nieuwe maan ondersteunt je om dingen los te laten en bewust te kiezen voor dat wat wel werkelijk past bij jouw essentie, bij wie je diep van binnen bent. Ik...
Podcast : hoe ik mijn eigen weg volg in leven en ondernemen met mijn hooggevoeligheid
Pas kreeg ik een uitnodiging voor een interview in een podcast. Doordat mijn bedrijf snel groeit krijg ik steeds meer verzoeken voor kopjes koffie drinken, interviews of word ik uitgenodigd voor events. Meestal zeg ik nee, omdat ik mijn aandacht wil focussen op het...
9 tips om je gronding sterker te maken
Gronden is heel erg goed voor je als je hooggevoelig bent. Een goede gronding zorgt ervoor dat je minder overneemt van je omgeving en minder last hebt van (negatieve) energie van je omgeving. Het geeft je een gevoel van rust en vertrouwen waardoor je meer in balans...
Waarom gronden zo goed voor je is als je hooggevoelig bent
Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten zijn intenser. Dit is je kracht, maar hierdoor kan je soms ook erg in je hoofd...
Volle maanmeditatie om je bewustzijn te vergroten en je trilling te verhogen
De energie van de volle maan versterkt alles en wil iets veranderen in je systeem. En speciaal hiervoor heb ik Peter de Winter, van Intuïtieve Opleidingen Rotterdam gevraagd om een meditatie te maken. Deze volle maanmeditatie helpt je om je bewustzijn te vergroten en...
Tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent
Voelt de decembermaand net even te chaotisch of overweldigend? Ook al had je vooraf bedacht om je feestdagen bewust in te plannen en niet te veel te willen? In dit artikel lees je tips om weer in balans te komen tijdens de feestdagen als je hooggevoelig bent. Met...
Documentaires die je als HSP inzicht en inspiratie geven
Ben jij hooggevoelig en verveel jij je soms met al die nietszeggende programma's op TV? Maar heb je ook niet altijd zin om een boek te gaan lezen om je te laten inspireren of inzicht te krijgen? Ik herken het, soms vind ik het gewoon fijn om heerlijk op de bank te...