Meditaties Library of Joy

Hieronder vind je het hele overzicht van de meditaties uit de Library of Joy die je gratis kunt beluisteren.
Let op: het zijn meerdere pagina’s! Met de knoppen vorige en volgende pagina blader je door de pagina’s heen.

De slaapmeditaties vindt je op een aparte pagina.

Helende meditatie om onzekerheid los te laten

Helende meditatie om onzekerheid los te laten

Dit is een helende meditatie om onzekerheid los te laten en om contact te maken met de energie in jezelf die alles mogelijk maakt. Een energie die je verbeeldingskracht sterker maakt en je een gelukkig en vrij gevoel geeft. Als kind hebben we heel natuurlijk toegang...

Lees meer
HSP-meditatie om jezelf te versterken (zonder muziek)

HSP-meditatie om jezelf te versterken (zonder muziek)

Hier vind je een HSP-meditatie om jezelf te versterken zonder muziek. Heel veel mensen genieten van mijn meditaties met muziek. Ik geloof er echt in dat je als coach en trainer dat moet maken wat het dichtst bij je staat en wat je zelf heel erg leuk vindt. En toch...

Lees meer
Engelen meditatie: maak contact met jouw beschermengel

Engelen meditatie: maak contact met jouw beschermengel

Welkom bij deze geleide engelen meditatie. In deze meditatie neem ik je mee op een magische reis om contact te maken met jouw beschermengel. Je beschermengel is altijd bij je en zorgt voor je. Vaak zitten we zo in ons hoofd of zijn we zo bezig met alles op aarde dat...

Lees meer
Zomertuinmeditatie om stress en spanning los te laten

Zomertuinmeditatie om stress en spanning los te laten

Hieronder kun je genieten van de zomertuinmeditatie, die helpt als je stress en spanning los wilt laten. Je hoeft niet persé gestresst te zijn om de meditatie te luisteren. Het is een heerlijk moment voor jezelf om de energie van de zomer, van de natuur en de bloemen...

Lees meer
Grondingsmeditatie om je krachtig en energiek te voelen

Grondingsmeditatie om je krachtig en energiek te voelen

Welkom bij deze meditatie om jezelf te verbinden met de energie van de aarde. Deze meditatie zorgt ervoor dat jij je krachtiger voelt en je minder in je hoofd zit. Het helpt bij onzekerheid, gepieker of als je merkt dat je veel emoties of energie overneemt van je...

Lees meer
Meditatie om gedachten en gevoelens los te laten

Meditatie om gedachten en gevoelens los te laten

Je bent zoveel meer dan je gedachten en je gevoelens. En toch identificeren we ons heel vaak met onze gedachten. En natuurlijk ook met onze emoties. Onze gedachten en emoties bepalen je dag, wat je doet en hoe jij je voelt. En als je weet dat 90% van je gedachten en...

Lees meer
Diepe ontspanningsmeditatie aan zee

Diepe ontspanningsmeditatie aan zee

Het strand heeft altijd iets magisch vind ik. Het geluid van de golven, die steeds maar komen en gaan. Een wandeling op het strand zorgt ervoor dat je heel makkelijk energie of prikkels los kan laten. Het is hét medicijn tegen overprikkeling. Dat gevoel geeft deze...

Lees meer
Helende waterval

Helende waterval

Welkom bij deze geleide meditatie de helende waterval. Dit is een helende meditatie waarmee jij jezelf een healing kan geven, om heerlijk te ontspannen en je op te laden met energie. Helende waterval https://www.youtube.com/watch?v=Gj5n89cYIYY&t=7s Misschien vind...

Lees meer

Volg je me al op social media?

Ik vind het superleuk om contact met je te houden! 
Je vindt me op social media onder andere op Facebook, Instagram,YouTube en LinkedIn 
Klik hieronder op de buttons!  Lieve groet, Jolanda