Dit is een slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om te focussen op dankbaarheid en positiviteit, dit verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dankbaar zijn maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven.

Tip: Voordat je begint met de meditatie is het fijn om alvast lekker in bed te gaan liggen. Zo kun jij je tijdens of na de meditatie helemaal overgeven aan ontspanning en in slaap vallen, zonder dat je nog iets moet doen.

Ben je hooggevoelig en slaap je slecht?

Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier nog meer slaapmeditaties die je gratis kan luisteren.

Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen

Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen

Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties

Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!

Misschien vind je deze meditaties ook interessant:

• De energie van de volle supermaan van 31 augustus in het teken Vissen
• Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid
• Hormoongerelateerde klachten en hoogsensitiviteit versterken elkaar
• Meditatie om jezelf een healing te geven
• De energie van de volle supermaan van 1 augustus in het teken Waterman

• About
• Latest Posts

Jolanda Hoogkamer

Intuïtief coach & trainer at Centre of joy - centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling

Mijn naam is Jolanda Hoogkamer. Ik ben intuïtief coach en trainer voor hooggevoelige mannen en vrouwen en oprichter van Centre of joy - centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling. Ik help mensen om wakker te worden en te voelen wie ze echt zijn voorbij aan alles wat ze meegemaakt hebben in dit leven. En stap voor stap te werken aan een leven dat helemaal past bij wie je diep van binnen bent.

Latest posts by Jolanda Hoogkamer (see all)

• De energie van de volle supermaan van 31 augustus in het teken Vissen - 29 augustus 2023
• Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid - 26 augustus 2023
• Hormoongerelateerde klachten en hoogsensitiviteit versterken elkaar - 16 augustus 2023