Alles over ascentie-klachten en tips die je hierbij helpen

Alles over ascentie-klachten en tips die je hierbij helpen

Ken je dat, dat je soms ineens niet lekker in je vel zit? Zonder dat er misschien een directe reden voor is. Veel mensen hebben last van ascentie-klachten. Dit zijn symptomen die veroorzaakt worden doordat de energie op aarde verandert. Zeker als je hooggevoelig bent dan kan je hier soms flink last van hebben. Bij ascentie-klachten kun je denken aan licht slapen, veel dromen, wakker liggen, nog gevoeliger zijn, griepachtige klachten, overprikkeling, oorsuizen of een piep in je oor, gebeurtenissen uit het verleden die je ineens weer gaat herbeleven of verwerken of gewoon veel emoties die je sterk beïnvloeden. Sommige mensen denken dat ze deze klachten krijgen door de volle maan, maar dat is niet helemaal waar. In dit artikel lees je alles over ascentie-klachten en krijg je tips die je hierbij helpen.

Hoe kan het dat je last hebt van energie?

Alles is energie, alles is energie om ons heen. Voor sommige mensen voelt dit misschien vaag, maar allemaal voelen we energie. Als je ergens binnen komt dan voel je wat voor sfeer er is, dan neem je onbewust de energie in de ruimte waar. Of als je naast iemand gaat zitten, bijvoorbeeld in de trein of in het vliegtuig en de andere persoon is boos of geïrriteerd dan voel je dat. Als je partner, kind of ouder erg van slag of geïrriteerd is dan komt dit ook bij je binnen. Je neemt dan energie waar. Het waarnemen van energie gaat heel vaak onbewust. Maar energie heeft meer invloed op je dan jij je misschien bewust bent.

De energie op aarde verandert

De energie op aarde verandert, de trilling van de energie wordt hoger. De mensheid op aarde is spiritueel aan het ontwaken. Misschien vind je het een beetje zweverig klinken, maar het is zichtbaar overal om je heen. Steeds meer mensen verdiepen zich in persoonlijke ontwikkeling en het bewustzijn van mensen groeit. We worden steeds bewuster en gevoeliger. We zijn niet alleen meer bezig met ‘basis-dingen’ zoals huisvesting, veiligheid en hoe we aan ons eten komen, maar met zingeving en het voelen dat we veel meer zijn dan onze gedachten en onze gevoelens. Waar je 25 jaar geleden nog een beetje voor gek werd verklaard als je op yoga zat en mediteerde is het nu min of meer gek als je het niet doet.

Maar wat is ascentie nou precies?

Ascentie betekent letterlijk: opstijgen, liften of beklimmen. De energie en trilling op onze aarde verandert en wordt hoger. De energie zorgt ervoor dat we opstijgen naar een hoger bewustzijn. Ascentie is een collectief maar ook persoonlijk proces. Jouw energieveld reageert op het energieveld hier op aarde en jouw trilling wordt ook hoger. Dat heeft weer effect op je lichaam, op hoe jij je voelt, op wat je denkt en je gedrag. Iedereen heeft zijn of haar eigen tempo in het groeien in bewustzijn en energie. Die verhoging van de trilling geeft positieve en negatieve symptomen. De negatieve ascentie-symptomen noemen we ascentie-klachten.

Ascentie-klachten die je kan ervaren

De verhoging van de trilling kan effect hebben op je lichaam, je emoties, je gedachten en je gedrag. Dit kan je bepaalde klachten geven. Zo kan je ineens zonder verklaarbare reden ontzettend moe zijn, heel licht slapen, uren lang wakker liggen, levendige of bijzondere dromen hebben, onrustig slapen of allerlei inzichten in je slaap of gedurende de nacht krijgen. Denk ook aan oorsuizen of een piep in je oor hebben, duizelig zijn, griepachtige klachten hebben, huilbuien, (sneller) overprikkeld, rusteloos, slecht kunnen focussen, fysiek of emotioneel veel gevoeliger zijn. Het kan ook zijn dat gebeurtenissen uit het verleden, waarvan je dacht dat je die allang had verwerkt ineens de kop opsteken.

Positieve ascentie-symptomen die er ook zijn!

Maar de verhoging van de energie op aarde heeft ook een positief effect op je. Zo kan het zijn dat het je intuitie versterkt en dat je meer gaat (aan)voelen, dat je ineens veel creatiever wordt of meer creatie-kracht ervaart, dat je herinneringen krijgt van vorige levens of mensen die je herkent van een vorig leven, dat je meer inzicht krijgt in familiepatronen en jouw rol hierin, dat je meer vanuit je hogere zelf kan leven en minder vanuit je ego(-stuk), dat je meer mensen tegenkomt die op je pad horen en dat je bewustzijn groeit. Zo kan het ook zijn dat je meer de waarnemer wordt van je gevoelens en gedachten en meer in verbinding bent met de kracht en liefde die je diep van binnen bent.

Ascentie-klachten worden versterkt door de maan

De maan zet oceanen in beweging, dat zegt wel wat over de invloed van de maan op onze aarde. De maan versterkt alles, positief en negatief, vooral bij volle maan is dit sterk voelbaar. Toch kan ook de nieuwe maan alles versterken of invloed hebben op jouw energie. De energie van de maan verandert steeds door de cyclus die de maan doorloopt, de seizoenen, de stand van andere sterren en planeten en door de energie hier op aarde. Het effect van de energie van de maan verandert hierdoor ook steeds. De energie van de maan versterkt ascentie-symptomen, hierdoor kun je dus allerlei klachten ervaren rondom de volle en soms ook de nieuwe maan.

Ook poortdagen kunnen ascentie-klachten versterken

Ook tijdens poortdagen wordt de energie op onze aarde nog eens extra verhoogd. Sommige poortdagen zijn combinaties van getallen in een datum, andere poortdagen hebben te maken met de stand van sterren en planeten en weer andere poortdagen zijn een combinatie van getallen en de stand van de sterren. Hier kun je meer lezen over poortdagen, wat een poortdag precies is en wat je hiervan kan voelen.

Tips die je helpen bij ascentie-klachten

Soms is het vervelend als je last hebt van ascentie-klachten, vooral als je overprikkeld raakt en niet goed kan uitrusten in de nacht. Het is goed om te weten dat je klachten door ascentie veroorzaakt worden. Wat vaak helpt is om het wat rustiger aan te doen en meer tijd te nemen voor rust en slaap. Je lichaam reageert op de hogere trilling waardoor je zenuwstelsel overbelast kan zijn. Het is belangrijk dat je goed voelt wat je nodig hebt, soms is dat om het wat rustiger aan te doen en minder te moeten van jezelf.

Kies je voor meditaties, kies dan voor meditaties die je helpen om te ontspannen, te gronden en los te laten. Meditaties om je intuitie te versterken of je (nog meer) te openen voor het universum of een lichte trilling maken de ascentie-klachten vaak erger. De natuur en zachte beweging met je lichaam in de natuur helpt je om jezelf te verbinden met je lichaam en eventuele ‘over-spanning’ weer los te laten.

Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen

Dit is een meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen. Het helpt heel goed bij ascentie-klachten. Deze meditatie helpt je om jouw liefdevolle en zorgzame aandacht op jezelf te richten, je eigen ruimte in te nemen en je eigen waarde te voelen. Dat geeft je kracht en energie en zorgt voor meer balans in je leven. Kies het moment voor deze meditatie zorgvuldig uit en maak heel bewust de keuze om nu even voor jezelf te zorgen. Neem de tijd om al je aandacht alleen maar op jezelf te richten.

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen

De helende kracht van de natuur

De helende kracht van de natuur

Veel mensen zoeken de natuur op in tijden van drukte en stress. Herken jij dat je tot rust komt als je in de natuur wandelt? Wandelen in de natuur geeft je energie, maakt je positiever en heeft een kalmerend effect. Alles is energie. De natuur brengt jouw energie in balans. Door je aandacht bewust op de energie van de natuur te richten kan je dit versterken en wordt het echt een magische en helende ervaring. In dit artikel lees je meer over de helende kracht van de natuur.

Het effect van wandelen op je lichaam

Wandelen in het algemeen is goed voor je lichaam. Het versterkt je botten en gewrichten en verstevigt de spieren rondom je gewrichten waardoor je belastbaarheid toeneemt. Het verbetert je bloedsomloop, verlaagt je bloedsuikerspiegel en verhoogt je vetverbranding. Tijdens het wandelen gaat er meer zuurstof naar je hoofd waardoor je hersenactiviteit wordt gestimuleerd. Dit heeft een positief effect op je concentratievermogen maar helpt je ook bij angst, stress en depressie.

De helende kracht van de natuur

Alles is energie. De natuur straalt net als jij energie uit. De energie van de natuur heeft een helend effect en brengt jouw energie weer in balans. De natuur brengt je als vanzelf weer terug bij wie jij diep van binnen bent. Vooral als je hooggevoelig bent is dit erg fijn en helpend. Door je hooggevoeligheid ben je veel met je aandacht buiten jezelf, bewust en onbewust. Dit komt omdat je meer informatie opneemt uit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je aandacht gaat dan vaak bijna vanzelf naar je omgeving toe. De natuur brengt je weer met je aandacht bij jezelf.

De helende kracht van de natuur versterken

Je kan de helende kracht van de natuur versterken door je heel bewust af te gaan stemmen op de energie van de natuur. Je doet dit door echt te vertragen en je aandacht en je zintuigen te gebruiken om de energie van het bos waar te nemen en zo op te nemen. Dan wordt het een hele andere ervaring dan wanneer je over van alles aan het nadenken bent of aan het kletsen bent als je wandelt of in de natuur bent. Door je wandeling in het bos te combineren met meditaties en visualisaties, oefeningen met mindfulness en de energie van de natuur wordt het een magische en helende ervaring.

Ben jij nieuwsgierig en wil jij ontdekken hoe je de helende kracht van de natuur kunt versterken en kan gebruiken in je dagelijks leven? Dan is de workshop Zen in het bos of de zomerweek De kracht van je hooggevoeligheid misschien iets voor jou!

Wandelmeditatie maak bewust contact met je hart

Wil je zelf eens een andere beleving in de natuur? Misschien is deze wandelmeditatie fijn en iets voor jou. Veel liefs en licht, Jolanda

Misschien vind je dit ook interessant om te lezen:

Ontdek de kracht van je energie

Ontdek de kracht van je energie

Als mensen weten dat ik met energie werk en aura’s kan zien is vaak de eerste vraag die ze stellen: wat voor kleur heeft mijn aura? Een vraag die vaak een glimlach op mijn gezicht brengt. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen heeft het vermogen heeft om aura’s te zien of te voelen. Iedereen kan leren om kleine aanpassingen te doen in je energie jezelf te helen. Ontdek de kracht van je energie! Alles om ons heen bestaat uit energie en heeft een trilling, een frequentie wordt dat ook wel genoemd. In dit artikel lees je meer over de kracht van jouw energie.

Contact maken met je energie

Jij bestaat uit energie, je lichaam is de meest vaste vorm van energie. In en om je lichaam is een energieveld, ook wel aura genoemd. Je aura is zo veranderlijk als je gedachten en gevoelens. Je energieveld zegt iets over hoe jij je voelt op dat moment. Maar je kunt dat ook omdraaien: door bewust jouw energie te gaan stromen of bepaalde kleuren te gebruiken in je aura kun jij je gevoelens en gedachten beïnvloeden. En hierdoor geef jij jezelf op energetisch niveau een healing, je zet iets in beweging.

De snelheid van energie

Energie heeft de eigenschap dat het snel kan veranderen. Met een knip in je vingers kun jij je energie aanpassen, je kunt eenvoudig spelen met kleuren en vormen van je aura. Het enige wat je hoeft te doen is hier met je aandacht naar toe gaan, of te visualiseren dat je een aanpassing doet. Dit heeft vrijwel altijd direct effect op je gedachten, gevoelens en op je lichaam.

De vorm van je aura

De vorm van je energieveld beweegt in het dagelijks leven mee met de situatie waarin jij je begeeft. Dat kun je ook voelen. Stel je maar eens voor dat je op een bijna leeg strand loopt, met een zacht zonnetje en lichte wind. Je hoort de golven van de zee en je ruikt de zilte lucht. Je hebt hier letterlijk alle ruimte en je aura straalt hier wijds uit.

Stel je dan eens voor dat je in de ochtendspits in een overvolle stadsbus stapt, waar je schouder aan schouder dicht tegen andere mensen aanstaat. Je voelt de lichaamswarmte van andere mensen, je ruikt de verschillende geuren. Hier heb je letterlijk weinig ruimte, hierdoor is je energieveld veel kleiner en zit het compacter om je lichaam.

Maak je krachtig met je energie

Als je bang, zenuwachtig of onzeker bent, dan maak je jezelf in energie vaak kleiner. Soms zal je energie niet eens de grond raken, alsof je niet helemaal op de grond staat. Als jij jezelf krachtiger, aanwezig en zelfverzekerd wilt voelen, ga dan eens met je aandacht naar je energie. En stel je voor dat je aura als een stralende cocon ruim om je heen zit, de wand van je aura vormt een beschermende laag. Maak echt ruimte voor jouw energie, ook onder je voeten, aan de achterzijde van je lichaam en boven je hoofd.

Je kunt ook een stralende kleur in je aura stromen, om jezelf heel helder en aanwezig te maken. Door je energie zo neer te zetten, heeft dit direct effect op hoe jij je voelt. Deze oefening is niet alleen als je onzeker bent. Door dagelijks je energie bewust neer te zetten, word je krachtiger, bewuster en meer aanwezig in het moment.

Ontdek de kracht van je energie en bepaal zelf hoe jij je voelt en wat je denkt

Door dagelijks subtiele aanpassingen in je energie te maken heb je groot effect op hoe jij je voelt en wat je denkt. Het effect wordt steeds intenser naar mate je hiermee oefent. Als je oefeningen met energie in een groep doet, dan creëer je met elkaar een gezamenlijk energieveld. Hierdoor wordt je intuïtieve waarneming heel snel verhoogd dan wanneer je de oefeningen alleen doet. Wil jij hiermee aan de slag? Dan is de workshop intuitie en energie of de intuïtieve opleiding misschien iets voor jou!

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen: