Alles over hooggevoeligheid, je intuitie en je zesde zintuig

Alles over hooggevoeligheid, je intuitie en je zesde zintuig

Als je hooggevoelig bent dan heb je een sterke intuïtie. En toch zijn er veel HSP’s die het lastig vinden om naar hun intuitie of gevoel te luisteren. Misschien herken je het wel dat je soms denkt: is dit nou mijn intuïtie, bedenk ik dit of is het toeval? En hoe komt het nou dat je het contact met je intuitie bent kwijt geraakt? Dat en meer lees je in dit artikel over hooggevoeligheid, je intuïtie en je zesde zintuig.

Hooggevoelige mensen zijn intuïtief sterk ontwikkeld

Hooggevoelige mensen zijn intuïtief sterk ontwikkeld, empathisch en van nature vaak nieuwsgierig en leergierig. Misschien herken je het dat je wilt weten hoe bepaalde dingen in elkaar zitten en de behoefte hebt om dingen te willen doorgronden. Je empathische vermogen zorgt ervoor dat je je omgeving goed aanvoelt. Ik zeg ook wel eens dat HSP’s voelsprieten hebben waarmee ze onderzoeken, voelen en scannen. Die voelsprieten zijn eigenlijk je intuïtie, ofwel je zesde zintuig.

Iedereen heeft een intuïtie

Iedereen heeft een intuïtie. We hebben allemaal twee hersenhelften: de linker- en de rechterhersenhelft. Beide hersenhelften sturen bepaalde kwaliteiten of delen van onszelf aan. De kwaliteiten van de linkerhersenhelft zijn analyserend, rationeel, exact, logica, gericht op het ik (ego) en denken in taal. De kwaliteiten van de rechterhersenhelft zijn intuïtie, emoties, het geheel overziend, creatief, relatiegericht (wij) en denken in beelden.

Onze maatschappij is vooral gericht op logica

Van jongs af aan worden we vooral gestimuleerd om ons denkvermogen te verbeteren. Dat start al als baby en dat loopt verder op school, onze schoolsystemen richten zich vooral op het ontwikkelen van de linkerhersenhelft. En in onze Westerse maatschappij worden zaken als logica en analyseren sterk gewaardeerd. Hoe groter de focus op je ratio des te meer verdwijnt je intuitie naar de achtergrond.

Als kind voel je veel aan

Als je geboren wordt zijn beide hersenhelften even actief. Kleine kinderen voelen intuïtief veel aan. Zo ken ik vele voorbeelden van kinderen die energieën voelen of zien en bijvoorbeeld angstig zijn in het donker. Of dingen zien op hun slaapkamer. Het gebeurt vaak dat de gevoelens en intuïtie van kinderen niet erkent worden. Of worden kinderen worden zelfs voor gek verklaard als ze met verhalen komen die met logica niet kunnen worden verklaard. Gelukkig is er de afgelopen decennia wel meer aandacht gekomen voor kinderen die veel voelen en worden kinderen hier beter in begeleid. Is of was er in jouw jeugd echter weinig erkenning geweest voor jouw gevoelens en intuïtie dan kan je hierdoor je intuïtie blokkeren. Bewust of onbewust kies je er dan voor om je ratio en mentale wereld meer te ontwikkelen.

Je intuïtie is je innerlijke kompas

Je intuïtie is je innerlijk weten, je voorgevoel en je innerlijke raadgever die het grote geheel ziet. Hiermee is je intuïtie is een perfecte aanvulling op je ratio en je denkvermogen. Hierdoor kun je bijvoorbeeld beslissingen nemen die kloppen en passen bij wie jij diep van binnen bent. Zoals weten welke baan écht bij je past of welk huis niet alleen een verstandige investering is, maar ook een plek waar jij je echt thuis kan voelen.

Je intuitie kan je waarschuwen

Ook kan je intuitie je waarschuwen of behoeden voor bepaalde dingen. Zo stond ik heel wat jaren geleden eens op een muziekfestival en voelde ik dat we naar huis moesten. Er was geen enkele logische reden om dat zo vroeg te doen. Thuis aangekomen bleek er onverwacht noodweer te zijn losgebarsten en waren duizenden mensen in de problemen gekomen door onderkoeling en konden niet meer wegkomen van het festivalterrein.

Een ander mooi voorbeeld waarin ik niet luisterde naar mijn intuïtie was de keer dat ik me heel erg slecht voelde en beelden zag van een auto-ongeluk. Tegen beter weten in stapte ik in de auto bij mijn toenmalige partner en kreeg ik een auto-ongeluk waarbij ik geen autogordel droeg.

Door je intuïtie en je denkvermogen samen te laten werken gebruik jij alle kwaliteiten die je in potentie hebt.

Het verschil tussen verschil tussen hooggevoeligheid, je intuïtie en je zesde zintuig

Hooggevoelig zijn is iets dat je bent: een kwaliteit. Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Dat opnemen van al die informatie uit je omgeving doe je voor een groot deel met je intuïtie. Dus vandaar ook dat hooggevoelige mensen een sterke intuïtie hebben.

Je zesde zintuig klinkt altijd een beetje zweverig en alsof het iets geheimzinnigs is. Maar je zesde zintuig is niets meer of minder dan je intuïtie. Zo heeft iedereen dus een intuïtie en ja, dus ook een zesde zintuig!

Helderzien, heldervoelen en helderweten

Veel mensen hebben een eigen manier van het gebruiken van hun intuïtie. De belangrijkste zijn: helderzien, heldervoelen en helderweten. Bij helderweten weet je dingen, zonder dat je weet hoe je ze weet. Dus zonder een rationele verklaring te hebben voor dingen. Helderzien is dat je bijvoorbeeld goed kan visualiseren, voorspellende dromen kan hebben of aura’s kan zien. Heldervoelen gaat meer om het voelen van energie, stemmingen of emoties van anderen of sferen.

Iedereen is heldervoelend, helderwetend of helderziend

Misschien klinkt dit in eerste instantie zweverig, maar iedereen is op een bepaalde manier heldervoelend, helderwetend of helderziend. Stel je voor dat jij in de trein of het vliegtuig naast iemand gaat zitten die heel erg boos of geïrriteerd is dan voel je dat. Of als je een ruimte binnen komt waar mensen zijn en er is ruzie of een zware discussie geweest: dat neem je waar. Zonder dat je een rationele verklaring hebt, voel, zie of weet je dingen die bij je binnenkomen via je intuïtie. Hoe meer je je intuïtie gebruikt, des te sterker worden je vermogens om helder waar te nemen.

Ben je als HSP ook paranormaal begaafd?

Ik krijg ook wel eens de vraag of je als HSP ook paranormaal begaafd bent. Paranormaal begaafd zijn is niets meer of minder dan een sterk ontwikkelde intuïtie hebben. Iedereen is dus ook in meer of mindere mate paranormaal begaafd. Des te sterker je intuïtie, des ter sterker je vermogen om fijnstoffelijke zaken waar te nemen, zoals aura’s zien, contact maken met overleden mensen, je afstemmen op het universum, vorige levens waarnemen of energie lezen van andere mensen, plekken of situaties. Paranormaal is dus eigenlijk heel normaal, net als jij en ik!

Je intuïtie ontwikkelen

Ben jij nieuwsgierig en wil jij graag je intuitie verder ontwikkelen? Kijk dan eens bij het aanbod van het Centre of joy. Misschien is de opleiding intuitieve ontwikkeling iets voor jou of de workshop intuitie en energie. Voel je welkom om op ontdekkingsreis te gaan en je intuitie verder te ontwikkelen.

Liefs & licht, Jolanda




Tips om meer van jezelf te houden als je hooggevoelig bent

Tips om meer van jezelf te houden als je hooggevoelig bent

Als je hooggevoelig bent dan voel je andere mensen goed aan. Veel HSP’s zorgen graag voor anderen. Bewust en onbewust zijn ze afgestemd op hun omgeving en wat die nodig heeft. Opvallend is dat hoe sensitief en invoelend ze voor anderen kunnen zijn, ze tegelijk hard en kritisch voor zichzelf kunnen zijn. Misschien herken jij het wel. Als je hard en kritisch naar jezelf bent, ben je niet alleen destructief naar jezelf, je kunt ook niet goed voor een ander zorgen. In dit artikel lees je tips om meer van jezelf te houden als je hooggevoelig bent en kun je een helende meditatie doen die je hierbij helpt.

Waardoor HSP’s zo gericht zijn op anderen

Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt deze informatie intenser dan iemand die niet hooggevoelig is. Je bent erg gericht op je omgeving en je voelt je omgeving goed aan. In energie vloei je als het ware samen met je omgeving. Het gevolg is dat jij jezelf minder goed aanvoelt. Het gevolg hiervan is dat je jezelf al snel op de laatste plaats zet, niet eens zozeer bewust, het gebeurt gewoon.

Waardoor je hard en kritisch voor jezelf bent

Veel HSP’s willen anderen graag helpen en zijn heel dienstbaar en liefdevol naar andere mensen. Herken jij het ook? Maar hoe liefdevol ben jij naar jezelf? Veel HSP’s kunnen voor zichzelf hard, streng en kritisch zijn. De reden of oorzaak waarom je hard bent voor jezelf hangt van meerdere factoren af: van je persoonlijkheid en wat je hebt meegemaakt in je leven. Als coach en trainer speciaal voor hooggevoelig mensen zie ik dat veel HSP’s de overtuiging hebben dat ze harder moeten worden. Of hebben ze in hun leven vaak gehoord dat ze niet zo gevoelig moeten zijn óf zich niet zo aan moeten stellen. Als je dat maar vaak genoeg hoort, ga je het vanzelf geloven.

Te hard en kritisch voor jezelf zijn is destructief

Af en toe hard voor jezelf zijn en kritisch kijken naar jezelf om te reflecteren is soms erg goed. Zo kan het je aanzetten om iets te doen, wat je misschien wel spannend of eng vindt. Of helpt het je om door te zetten. Maar als je te hard en kritisch voor jezelf bent dan werkt dat juist averechts. Dit is ook terug te zien in jouw energieveld. Je aura gaat minder stralen, je bent minder verbonden met jezelf en met mensen om je heen. Dit heeft een negatief effect op jouw gedachten, gevoelens en je lichaam. dus helpt het je? Nee, het is destructief!

Tips om meer van jezelf te houden als je hooggevoelig bent

Als je iets wilt veranderen aan jezelf is het belangrijk dat je de intentie uitspreekt dat jij iets wilt veranderen aan jezelf. Een intentie betekent dat jij je voorneemt om liefdevoller voor en naar jezelf te zijn. De tweede stap is om inzicht te krijgen en je bewust te worden van je eigen gedrag. Veel van ons gedrag, onze gedachten en gevoelens zijn herhalende patronen, die voor 90 a 95% onbewust zijn. Wanneer ben je te hard voor jezelf? En stel je voor dat jij het niet tegen jezelf hebt, maar tegen iemand waar je zielsveel van houdt, hoe zou je dan tegen jezelf praten? Het veranderen van je onbewuste gedragspatronen vraagt tijd en aandacht. Probeer ook hierin liefdevol en zacht voor jezelf te zijn.

Helende meditatie om je zelfliefde te versterken

Geleide meditaties kunnen je helpen om je gedrag, gevoelens en gedachten blijvend te veranderen. Hieronder kun je een helende meditatie beluisteren die je helpt om de liefde voor jezelf te versterken.

Edelstenen die je zelfliefde versterken

Bij het doen van deze meditatie kun jij je ook kristallen gebruiken. Bijvoorbeeld door een kristal in je hand te nemen, op je hartsgebied te leggen of gewoon naast je neer te leggen. De stenen die ik zelf gebruik om je zelfliefde te versterken zijn bijvoorbeeld rozekwarts, rhodoniet of mangaan calciet. De stenen helpen je om de liefde voor jezelf ook echt te voelen. Door ze op deze manier te gebruiken versterk je de werking van je kristallen en van de meditatie. Veel van mijn stenen haal ik bij Ruben Robijn BV. Hier kun je ook terecht voor advies en al je vragen over kristallen. Hier kun je ook lezen welke stenen Ruben Robijn adviseert om de liefde voor jezelf te versterken.

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen:

Affirmaties die je helpen als je hooggevoelig bent

Affirmaties die je helpen als je hooggevoelig bent

Ben jij hooggevoelig en vind je het soms moeilijk om bepaalde dingen te veranderen? Ook al wil je het echt graag? Of heb je moeite met loslaten? Dit komt omdat ruim 90% van je gedachten en gevoelens patronen zijn die zich steeds blijven herhalen. Hierdoor lijkt het misschien of je meegesleurd wordt door je gedachten en gevoelens en deze maar moeilijk kan veranderen. In dit artikel lees je hoe dat komt en wat je hieraan kan doen. Ook ontdek je affirmaties die je helpen als je hooggevoelig bent en kun je een meditatie met affirmaties luisteren die je op weg helpen.

Waarom het lastig is om je gevoelens en gedachten te veranderen als HSP

Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook verwerk je deze informatie op een dieper niveau. Je gedachten en gevoelens ervaar je intenser. Ruim 90% van je gedachten en gevoelens zijn patronen die zich steeds blijven herhalen. Deze patronen worden gevormd door alles wat je hebt meegemaakt in je leven. En doordat je als HSP alles intenser beleeft, kan het ook lastig zijn om die patronen te doorbreken. Eerder schreef ik al een artikel over waarom het zo lastig is om te veranderen, juist als je hooggevoelig bent.

Je gedachten en gevoelens veranderen

Toch kun jij ook je gedachten en gevoelens veranderen. En als je hooggevoelig bent dan kun je je gevoeligheid hiervoor juist inzetten. De eerste stap is dat jij je bewust wordt van welke patronen zich herhalen in jezelf. En te voelen welke patronen positief zijn voor je en welke niet. Dan kun je patronen gaan doorbreken en jezelf nieuwe patronen aanleren.

Affirmaties die je helpen als je hooggevoelig bent

Je kan jezelf opnieuw programmeren en nieuwe patronen aanbrengen in je gedachten en gevoelens. Dit kan bijvoorbeeld door affirmaties. Een affirmatie is een bewuste gedachte die je door herhaling steeds meer gaat geloven. Als je iets maar vaak genoeg ziet, voelt en denkt dan wordt dat een nieuw deel van jezelf. Met een affirmatie kun jij jezelf bevestigen en bekrachtigen. Een krachtige affirmatie beïnvloedt je onderbewustzijn.

Hoe maak je een affirmatie en gebruik je deze

Een affirmatie is een positieve zin die je bekrachtigt of bevestigt. De positieve zin formuleer je in de tegenwoordige tijd. ‘Ik hou van mijzelf’, ‘ik geloof in mijzelf ’ of ik ben helemaal goed zoals ik ben’ zijn goede voorbeelden. Om jezelf echt te programmeren ga je werken met de kracht van herhaling. Schrijf de affirmaties op en leg ze bijvoorbeeld naast je bed. Zo kun je bij het wakker worden en het slapengaan de affirmaties hardop voorlezen. Hiermee bekrachtig jij jezelf.

Je gevoel bij de affirmatie is minstens zo belangrijk

Het is belangrijk dat je een gevoel op kan roepen dat past bij de affirmatie, want anders werkt de affirmatie tegen je als het ware. Het heeft namelijk helemaal geen zin om steeds tegen jezelf te zeggen dat jij je sterk voelt als jij echt heel erg onzeker of verre van sterk voelt. Dan probeer jij jezelf ‘op te blazen’ als het ware. Probeer dan te zoeken naar een affirmatie die beter bij je past en waarbij je het gevoel wel op kan roepen. Misschien is ‘Ik ben helemaal goed zoals ik ben’ wel meer passend bij je en geeft je een goed gevoel.

Geleide meditatie met helende en krachtige affirmaties 

Hieronder vind je een meditatie met helende en krachtige affirmaties. Deze affirmaties kunnen je helpen je gedachten en gevoelens over jezelf te sturen, alsof jij jezelf programmeert. Ik ben heel erg benieuwd wat je van deze meditatie vindt. Laat je het hieronder weten?

Liefs & licht, Jolanda

Voorbeelden van affirmaties

Tot slot vind je hier nog een aantal voorbeelden van affirmaties om je te inspireren. Maar maak vooral de affirmaties die bij jou passen en wat jij wilt programmeren in jezelf!

  • Ik ben het waard en ontvang liefde
  • Ik hou van mijn lichaam
  • Ik ben aan het helen
  • Ik ben krachtig op mijn manier
  • Ik hou van mezelf
  • Ik ben helemaal goed zoals ik ben
  • Ik kies ervoor om te voelen wat ik zelf nodig heb
  • Ik geloof in mijzelf

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen:

Meditatie om je intuitie te versterken

Meditatie om je intuitie te versterken

Dit is een meditatie om je intuïtie te versterken. In onze westerse maatschappij word je vooral getraind en beloond om vanuit onze mentale wereld te leven. Dat is eigenlijk op 1 been lopen. Want je bewustzijn wordt gevoed door mentale en een intuïtieve impulsen. Door onze linker- en onze rechterhersenhelft. Intuitie en je mentale wereld zijn als Yin en Yang. Je hebt beide nodig voor een gelukkig en gebalanceerd leven. Je mentale wereld is vooral gevormd door ervaringen in het leven en wat je hebt geleerd op school, van opleidingen en wat je dagelijks ziet. Je intuitie is je innerlijke kompas die verbonden is met het universum en je essentie, wie je diep van binnen bent.

Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen

Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Meditatie om je intuitie te versterken

Je intuïtie opent zich, zodra je ontspant en uit je hoofd gaat en contact maakt met wie je diep van binnen bent. In deze meditatie begeleid ik je stap voor stap om uit je hoofd te gaan en jezelf je te openen voor je intuïtie. Het enige wat jij hoeft te doen is te luisteren naar mijn stem.

Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties

Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!

Misschien vind je deze meditaties ook leuk