Welkom bij deze ontspanningsmeditatie. Deze meditatie helpt je om te ontspannen en jezelf weer op te laden. Je gaat je lichter voelen en kan zo zwaarte of donkere gedachten makkelijker loslaten.
Wil je meer meditaties van ons?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Ontspanningsmeditatie die je helpt om spanning los te laten en je weer op te laden
Een hele goedemorgen en welkom bij deze ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten. Vandaag is er weer een mooie nieuwe dag. Als je wakker wordt op de automatische piloot dan wordt je meegesleept door je emoties, gedachten en de prikkels van buiten jezelf. Misschien kijk je wel eerst op je telefoon en word je geleefd door je agenda. Wat heb jij nu eigenlijk nodig vandaag? Hoe wil jij je voelen? Door even liefdevol te voelen heb je een compleet andere start van je dag. Deze ochtendmeditatie helpt je om een mooie nieuwe dag bewust en liefdevol te starten, heel relaxed en ontspannen.
Wil je meer meditaties van ons?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Ochtendmeditatie om je dag liefdevol en bewust te starten
Welkom bij deze helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent. We kennen het allemaal wel dat er zoveel gebeurt in je leven dat je jezelf voorbij rent. Of misschien neem je wel structureel te veel hooi op je vork en vraag je veel van jezelf. Het is belangrijk om te gaan leven naar je eigen gebruiksaanwijzing en overprikkeling en stress te voorkomen. Toch is dat niet altijd mogelijk, want soms komen er ook onverwachte dingen op je pad waardoor je uit balans raakt. Deze helende meditatie helpt je om liefdevol en in zachtheid te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent.
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Helende meditatie om te ontspannen als je gestrest of overprikkeld bent
Dit is een herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten. Deze meditatie kun je zittend of liggend doen, net wat jij fijn vindt. Zoek een fijn plekje waar je niet gestoord kunt worden en ga lekker zitten of liggen en geniet van de meditatie.
Wil je meer meditaties van ons?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Herfstmeditatie om te ontspannen en stress, onrust en gepieker los te laten
Welkom bij deze helende meditatie om je zelfliefde te versterken. Zoek een rustige, comfortabele plek voor deze meditatie. Je kunt de meditatie zittend of liggend doen, jij mag kiezen wat voor jou het fijnste voelt. Misschien kun je oortjes in doen of een koptelefoon opzetten zodat je de aandacht volledig op jezelf en de meditatie kunt richten.
Wil je nog meer meditaties beluisteren?
Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Helende meditatie om je zelfliefde te versterken
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Misschien vind je één van deze meditaties ook interessant:
Ik gebruik cookies om ervoor te zorgen dat m'n website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat je hiermee instemt.
.OK
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
