Dit is een wandelmeditatie om tot rust te komen en jezelf op te laden. Deze meditatie is ontstaan als samenwerking met Angelique Jutte, die assistente was bij het Centre of joy. In deze wandelmeditatie begeleid ik je om via je aandacht heel bewust contact te maken met jezelf zodat je tot rust komt, diep ontspant en jezelf oplaadt. De wandelmeditatie start met lopen, waarna je een plek zoekt om je ogen te sluiten en je aandacht op jezelf te richten.
Wil je meer meditaties van ons?
Wandelmeditatie om tot rust te komen en jezelf op te laden
Misschien vind je dit ook interessant:
- Meditatie om jezelf te versterken en beschermen
- Helende grondingsmeditatie die je helpt bij vermoeidheid, overprikkeling of een burn-out
- Helende meditatie die je helpt om los te laten en in je kracht te staan
- Zomerse meditatie om te ontspannen en je weer op te laden
- Meditatie met affirmaties die je intuitie versterken
Intuïtief coach & trainer at Centre of joy - centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
Mijn naam is Jolanda Hoogkamer. Ik ben intuïtief coach en trainer voor hooggevoelige mannen en vrouwen en oprichter van Centre of joy - centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling. Ik help mensen om wakker te worden en te voelen wie ze echt zijn voorbij aan alles wat ze meegemaakt hebben in dit leven. En stap voor stap te werken aan een leven dat helemaal past bij wie je diep van binnen bent.
Latest posts by Jolanda Hoogkamer (see all)
- De voordelen van naakt slapen als je hooggevoelig bent - 17 november 2022
- De energie van de volle maan van 8 november in het teken Stier - 5 november 2022
- Kindermeditatie val lekker in slaap met je dierenvriendjes - 29 oktober 2022